俗話說：“春天孩兒面,，一日變?nèi)儭?。在乍暖還寒，冷熱無常，氣候干燥的早春季節(jié),，對臟腑和肌膚嬌嫩,，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善的小寶寶來說,，很容易出現(xiàn)發(fā)燒,、煩躁、嘴唇干裂,、嗓子痛,、腹瀉或便秘等癥狀，也就是我們平時(shí)說的“上火”,。
寶寶上火5種表現(xiàn)
1.皮膚干燥 由于寶寶肌膚稚嫩,，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀,，甚至發(fā)生皸裂,，寶寶的毛發(fā)也會(huì)因此變得干枯無華或脫落。
2.口舌生瘡 寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛,、干裂,、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀,。
3.眼屎增多 寶寶眼內(nèi)分泌物增多,，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼,。
4.腹瀉 寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛,、腹瀉,、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀,。
5.大便干結(jié) 有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
上火后易引發(fā)7種疾病
1.口角炎
俗稱"爛嘴角"，多因維生素B2和鋅缺乏引起,，如果伴有細(xì)菌或真菌感染時(shí)更易出現(xiàn)嘴角干裂,、糜爛，疼痛,。
防治辦法
1.發(fā)現(xiàn)寶寶口唇發(fā)干時(shí),，可涂嬰兒唇膏，保持唇部黏膜的濕潤,。
2.耐心說服寶寶不要舌頭去舔口唇,，更不能用臟手搔抓。
3.讓寶寶吃些谷類,、新鮮水果、綠葉蔬菜,、蛋黃,、動(dòng)物肝臟、肉類,、豆制品,、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。
2.鵝口瘡
又稱"雪口",，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病,。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹,，周圍有紅暈,，破潰后形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋;不肯吃奶,、吃飯,、喝水，哭鬧不安,，大一點(diǎn)的寶寶會(huì)說口腔疼痛;有的患兒伴有發(fā)燒,、精神萎靡等癥狀。
防治辦法
1.重視寶寶的口腔衛(wèi)生,，對周歲內(nèi)幼兒,，媽媽可用干凈紗布蘸溫開水清洗口腔。周歲后的寶寶要教會(huì)他自己刷牙,，飯后嗽口,。
2.媽媽在喂奶前要用干凈濕毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶,、碗勺等,，每天要煮沸消毒。
3.可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔,，每日3次,，或用西瓜霜或錫類散噴患處。
4.因服用抗生素引起的鵝口瘡,，可用制霉菌素混懸液一日3次涂拭患處,。
3.上呼吸道感染
寶寶上火是引發(fā)上感的導(dǎo)火索，這是因?yàn)檠屎聿扛稍?，抵抗力下降,。若受到鼻病毒等感染，就?huì)發(fā)生上感,，出現(xiàn)發(fā)熱,、打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞,、咳嗽等癥狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,，拒絕吃奶等。
一般較輕的在數(shù)天內(nèi)即可自愈,，而重癥患兒高熱可持續(xù)達(dá)1周,。若繼發(fā)細(xì)菌感染，可引起氣管炎,、支氣管炎,、肺炎等，病菌還可以通過血循環(huán)向全身播散,，導(dǎo)致敗血癥及其他化膿性疾病,。
防治辦法
1.家長要根據(jù)天氣變化來為寶寶增減衣服，防寒保暖,，以免受涼感冒,。
2.多帶寶寶到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和對氣候變化的適應(yīng)能力,。
3.寶寶發(fā)生上感后,，不要濫用抗生素，可請中醫(yī)診治,，依實(shí)際病情應(yīng)用清熱解表,、潤肺止咳等藥物。并注意讓寶寶休息好,，多喝白開水,，飲食以素淡流質(zhì)為宜,。
4.鼻出血
春天，尤其是早春二月,，氣候比較干燥,、寒冷，寶寶上火后引起鼻黏膜干燥,，導(dǎo)致黏膜下小血管破裂而流鼻血,。
防治辦法
1.經(jīng)常給寶寶剪指甲，及時(shí)糾正寶寶摳鼻孔的壞習(xí)慣,。
2.室內(nèi)可放一盆水或使用加濕器,，防止室內(nèi)空氣過于干燥。
3.平時(shí)不要給寶寶吃過多的巧克力,、曲奇餅干,、開心果、油炸,、煎烤等易上火的零食,。
4.飲食宜清淡富含營養(yǎng)，要常吃些新鮮蔬菜和水果,，讓寶寶多喝白開水。
5.每天用芝麻油涂抹寶寶鼻腔前庭部位,，可防止鼻腔黏膜干燥,。
5.急性喉炎
由于寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏松,，黏膜內(nèi)血管和淋巴管豐富,，一旦上火，咽喉出現(xiàn)炎癥時(shí)易發(fā)生喉頭痙攣性水腫,，進(jìn)而導(dǎo)致喉梗阻,，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動(dòng),，聲音嘶啞,，咳嗽時(shí)發(fā)出"空空"的聲音，面色蒼白,，口唇青紫,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)三凹征(即呼吸時(shí)，在鎖骨上窩,、胸骨上窩,、肋間隙及劍突下窩處出現(xiàn)凹陷)，甚至昏迷,。如不及時(shí)搶救,，會(huì)因窒息而死,。
防治辦法
1.寶寶患了感冒要及時(shí)治療，以免引發(fā)急性喉炎,。
2.家長發(fā)現(xiàn)寶寶聲音嘶啞時(shí),，切勿掉以輕心，應(yīng)及早帶寶寶上醫(yī)院看耳鼻喉科,。若是因急性喉炎并發(fā)喉梗阻,，須立即住院治療，給予吸氧,，氣管插管,，靜脈輸入地塞米松和抗生素等。
6.急性中耳炎
與成人相比,，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀,，且較寬、直,、短,，上火或感冒后，鼻涕增多,，咽喉部有炎癥時(shí),，鼻咽部的細(xì)菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎,。有些患兒伴有發(fā)熱,、畏寒、嘔吐,、腹瀉等癥狀,。周歲以內(nèi)的寶寶會(huì)哭鬧不休、煩躁,、抓耳,、不吃奶等。兩三歲的寶寶會(huì)指著耳朵說痛,。
防治辦法
1.給寶寶洗頭或淋浴時(shí),，不要讓水進(jìn)入耳朵內(nèi)。
2.鼻腔分泌物較多時(shí),，不要捏住兩側(cè)鼻孔擤鼻涕,，以免鼻涕和細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是,，壓住一側(cè)鼻孔輕輕擤鼻涕,，然后換另外一側(cè)。
3.得了急性中耳炎后,，切忌給寶寶亂用滴耳藥,，應(yīng)到醫(yī)院請耳鼻喉科醫(yī)生治療,。
7.百日咳
寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病,。初期出現(xiàn)低熱,、流涕、打噴嚏,、咳嗽等上呼吸道感染癥狀;7～10天后轉(zhuǎn)入痙咳期,，表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，發(fā)作日益加劇,，每次陣咳可達(dá)數(shù)分鐘之久,，咳后伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善,，此期可長達(dá)2～6周;恢復(fù)期陣咳漸減到停止,，約有2周或更長。有的病程可達(dá)2～3個(gè)月,，故有"百日咳"之稱,。
防治辦法
1.及時(shí)給寶寶接種"白百破"疫苗。
2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門,。
3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫(yī)生,，對患兒進(jìn)行隔離治療，防止傳染其他兒童,。
10方法讓寶寶不再火氣沖天
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 母乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體,，是寶寶最理想的食物，寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng),，可提高呼吸道抵抗力，防止上火,。媽媽要注意膳食合理,，以保證充足的奶量。
2.選好配方奶 人工喂養(yǎng)的寶寶,，應(yīng)在營養(yǎng)專家的指導(dǎo)下選用配方奶,，多喂白開水。
3.合理添加輔食 對4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食,，如米湯,、紅薯泥、菜泥,、肉泥,、肝泥、水果汁等;寶寶6個(gè)月后,，除母乳喂養(yǎng)外,，還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類,、新鮮蔬菜、水果等食物,，可起到預(yù)防上火和便秘的作用,。
4.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣 在注重營養(yǎng)均衡的同時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)寶寶愛吃蔬菜水果的好習(xí)慣,，蔬菜水果富含維生素A和維生素C,，可增強(qiáng)呼吸道免疫力，防止上火,。
5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子,、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物,。
6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚,，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而上火。
7.保持合適溫度和濕度 室內(nèi)溫度在18～22℃左右,，濕度在55%～60%左右,，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮,，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥,。
8.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長發(fā)育,，又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力,。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間,。
9.多活動(dòng) 春天是"陽氣升發(fā)"的季節(jié),，在風(fēng)和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動(dòng),，以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散,，提高抗病能力。
10.自制藥茶 家長可用綠豆,、鮮藕,、甘蔗、大白菜根,、荸薺,、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶,，讓寶寶每天多次飲用,，對預(yù)防上火有良好效果。
來源：３９健康網(wǎng)
千島湖新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：方一
