玲玲這些日子哮喘病又犯了,，時常不名原因的胸悶氣短打噴嚏,，為了降低室內(nèi)濕度,，玲玲媽媽總是關著門窗,，天氣稍晴,，就要把自家被子放到陽臺上翻曬一下,，臨收進來時還用拍子使勁拍打,，好像每次玲玲打噴嚏時都是從那時開始 玲玲媽媽多次帶玲玲到到醫(yī)院就診,，醫(yī)生診斷為螨蟲所至的過敏性哮喘,。
其實,，在眾多的過敏原中，由塵螨引起的過敏性疾病最為普遍,，據(jù)統(tǒng)計約90%的兒童哮喘起因子塵螨過敏,。春冬交替正是寶寶哮喘病的高發(fā)期，哮喘寶寶常有間歇性的呼吸困難,、胸悶和咳嗽,，尤其是在夜晚或凌晨時發(fā)作。
2歲以下的幼兒因為呼吸道結構因素和容易感染呼吸道病毒,，常會產(chǎn)生下呼吸道阻塞,，類似哮喘發(fā)作的癥狀。醫(yī)生對前來就診寶寶分析后發(fā)現(xiàn),，過敏性體質(zhì)是引起寶寶哮喘的主要原因,，而各種家用電器、電腦和手機的電磁輻射是造成過敏性體質(zhì)的一大因素,。音響,、電視、微波爐、電腦等電器的電磁輻射,，寵物毛發(fā),、植物花粉、煙塵,、地毯都是過敏源,。
生活條件越好的家庭，寶寶患過敏性疾病的比例越高,。因為3歲至6歲的孩子活潑好動,、喜歡好奇的新鮮事物，在他們經(jīng)常拿著麥克風唱歌,、近距離看電視或者靠近電腦時,，電磁波就非常容易進入他們的身體，而寶寶本身的抵抗力比成年人低,，受輻射后身體的調(diào)節(jié)能力相對差,。因此，平時家長應盡可能減少孩子近距離接觸輻射的時間,。其次,，進入初春后，氣溫忽高忽低,，早晚溫差大,，家長需要注意給孩子保暖，防止著涼,，不要多吃大閘蟹等高蛋白食物,。
春季，一場“家庭防過敏戰(zhàn)”不可避免地開始了,。但我們首先要弄清，螨蟲身藏何處?它是怎樣讓寶寶變得坐立不安的?
螨蟲藏在床鋪,、沙發(fā)中的塵螨和它的排泄物在我們疊被,、掃地時飛揚在空中，一旦被寶寶吸入支氣管中,，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中,，特別是被幼小的體質(zhì)容易過敏的寶寶吸入后，在過敏原的刺激下,，會引發(fā)明顯過敏癥狀,。
防螨攻略一：有效“隔離”過敏原
研究顯示，大約在持續(xù)隔離過敏原8個月左右,，寶寶的過敏反應機制提高了,，也就是說寶寶可以承受比以前更多的過敏原而不會引起過敏反應、因為當容易過敏的寶寶在避開與過敏原的接觸后，那些受損的細胞將有機會修復,。這好比一個處于不斷炮擊之下的碉堡需要個安靜,、安全的階段去恢復和加固其防御能力一樣。而如果受損細胞沒有機會自我修復,，那么它就更容易再次受到侵害,。
最直接的隔離方式就是將枕頭、床墊,、被褥套入防螨被褥套內(nèi),。最好的防螨材料是有彈性、透氣的,、很細的織物纖維或非織物合成材料,。許多換喘息性支氣管炎的孩子，就是用了防螨被褥套,，受到很好的效果,。
防螨攻略二：有效控制臥室、客廳的環(huán)境
對塵螨過敏的寶寶而言,，家里保持良好的衛(wèi)生的環(huán)境非常重要,。將室內(nèi)塵螨數(shù)量降至最低，則過敏的反應會大為減輕,，用藥量也會減少,。
臥室是家庭生活的重要場所，同時也是塵螨最大的寄生地點,，首先床墊,、枕頭及被褥都需用防螨材料包裹起來，這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無法穿透隔離材料,，無法以人類的皮屑為食,，同時外界的塵螨也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖,，從而達到控制塵螨的目的,。
其他控制塵螨的方式：
1 每一周到兩周以55攝氏度左右的熱水清洗一次床上用品。
2 最好不用地毯,。
3 不使用填充式家具(如布藝沙發(fā)),，而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類型,。
4 經(jīng)常保持室內(nèi)通風良好,。
5 在室內(nèi)無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物,。
6盡量簡化臥室的布置以方便除塵,，臥室中不要擺放花木及過多書籍,。
7 不要在家中擺放掛毯及其他容易堆積灰塵的東西。
8 最好不要用布藝窗簾,，用百葉窗代替;如必須使用布藝窗簾,，則需經(jīng)常清洗。
9 將衣物放在衣柜內(nèi)開關好柜門,，不要長時間掛在室內(nèi)而堆積塵土,。
10 因為塵螨喜歡生活在潮濕的環(huán)境中，所以經(jīng)常監(jiān)測室內(nèi)的濕度水平,，通過使用空調(diào)將濕度指標控制在50%以下,。
11 家中如有過敏寶寶，爸爸媽媽在打掃衛(wèi)生時一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布,，養(yǎng)成‘濕式作業(yè)”的習慣,，千萬不能揚起灰塵，減少灰塵飛揚在空氣中而被寶寶吸入的機
12 如寶寶過敏嚴重,，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏藥物,。
防螨攻略三：遠離寵物與家中花草
寵物身上的過敏原被容易哮喘的寶寶吸入后，輕則會引起呼吸道過敏,，重則甚至發(fā)生哮喘,。室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料，因為肥料中有許多螨和真菌,，有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味,，也可誘發(fā)寶寶過敏。
來源：《孩子寶貝》
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